GMT和BST有什么区别?

GMT(格林威治标准时间)是伦敦冬季的标准时间。BST(英国夏令时)是GMT+1,在夏季使用,从3月的最后一个星期日到10月的最后一个星期日。这种变化有助于节约能源并更好地利用 daylight 时间。